- Поддержка мышц и суставов: улучшить стабильность и функцию суставов, с предотвращением чрезмерного растяжения мышц.
- Снижение боли: тейп может помочь снизить боли, обусловленные различными состояниями, такими как травмы или воспалительные процессы.
- Улучшение кровообращения и лимфотока: эластичность ленты тейпа способствует улучшению кровообращения и лимфотока, что помогает ускорить процесс заживления.
- Коррекция биомеханики: кинезио-тейп может использоваться для коррекции некоторых аспектов биомеханики тела, таких как поза, движения и направление.
- Спортивная подготовка и профилактика травм: многие спортсмены используют кинезио-тейпы для подготовки к соревнованиям, а также для предотвращения возможных травм.
Применение кинезио-тейпа требует определенных навыков! Его использование лучше всего осуществлять под руководством специалиста, такого как физиотерапевт или тренер, но поскольку в сети интернет, на данный момент, уже опубликовано более, чем достаточно информации, включая видео-уроки. Покорить вершину мастерства можно и самостоятельным трудом, правда нужно потратить время, на анализ информации. Для удобства тейпирования их изготавливают в различной цветовой гамме: бежевые, синие, красные.